人付き合いの見直しは、身内に根回しをしておくことも大事です。相談することで、無理して付き合わなくてよかったんだと気付けることも多々ありますし、協力者を得れます。

人間関係は等価交換。けれどもその等価交換がねじ曲がっていることも⁈もやもやと向き合い、言語化し、向き合うことであなたが何が嫌なのか見つけ、次は意識的に向きあわないためのヒントになれればうれしいです。

人間関係も等価交換です。与えすぎて疲れてはいませんか。あなたの負担になるくらいならやめてもいいのです。というより、やめましょう。